Astenia primaveral: síntomas y recomendaciones del IMSS Hidalgo
Pachuca, Hgo., 15 de abril de 2026.- El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Hidalgo hace un llamado a la población para estar alerta ante la astenia primaveral y sus síntomas. La doctora Yessica Uribe, de la Unidad de Medicina Familiar (UMF) No. 18 en Tizayuca, explicó que esta condición se manifiesta a través de una sensación de debilidad y falta de vitalidad tanto física como intelectual, lo que puede llevar a una disminución en la capacidad para realizar tareas cotidianas e incluso actividades esenciales.
La doctora Uribe detalla que los síntomas de astenia primaveral son ocasionados por los efectos del cambio estacional, que incluyen bruscos cambios de temperatura y presión atmosférica, así como el aumento de horas de luz solar, lo que puede modificar horarios y rutinas diarias. Entre los síntomas más comunes se encuentran:
- Cansancio generalizado
- Somnolencia durante el día
- Problemas para conciliar el sueño (insomnio)
- Irritabilidad
- Tristeza y ansiedad
- Pérdida de apetito y de la sensación de sed
- Cefaleas y mareos
- Dificultad para concentrarse
- Desmotivación y desgana
Para combatir estos síntomas, es fundamental respetar las horas de sueño, adoptar hábitos saludables y mantener una adecuada hidratación. La doctora Uribe recomienda una vida activa y la vigilancia ante la persistencia de síntomas. En caso de que se prolonguen durante varias semanas, la población debe acudir a una valoración médica en su UMF correspondiente.
